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飲むタイミングや期間は？ 気になる腸活ドリンクの疑問に答える「腸が喜ぶ飲み方」
腸を元気に保つために、食事に手軽にプラスできるのが「腸活ドリンク」。コンビニやスーパーでもよく見かけるようになりました。できるならより効果的に飲みたいものですね。
今回は腸活ドリンクの飲み方について、みなさんが感じる疑問にお答えします！
教えてくれたのは▷石原新菜さん
医師、イシハラクリニック副院長。漢方医学の専門家で、食事療法などにも精通し、数々の病気の治療に当たる。分かりやすい医学解説で、メディアなどでも活動中。『バウエルダイエット 腸を整えて、ラクに痩せる！』（幻冬舎）など著書も多数。
Information
＜レタスクラブ’22年2月号より＞
手間なしグラタン&ドリア／とろ生チョコスイーツがおうちでできた／忙しい人のゆる腸活／意外と知らない今どきの花粉症の正解／家じゅうの壁や側面は、まだまだ収納に使える！／【別冊付録】「ずぼらヨガ 」
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