ミートソースもできるなんて！ パスタと具材を一緒にゆでるワンパンパスタ3選
フライパン1つで作れるパスタは他にもいろいろ。まだあるおすすめのアイデア4つをご紹介します。
メインにいかが？
和風ツナスパゲッティ
スパゲッティ、しめじ、玉ねぎは薄めためんつゆで蒸し煮に。途中でツナ缶を加えて水分をとばすように炒めます。最後にしその葉を散らしてさわやかにまとめて。
ミートソーススパゲティ
ミートソースもワンパンでOK！ 合いびき肉と野菜を炒めてトマトソースの材料（カットトマト缶、洋風スープの素、水）を加えたら、パスタも投入して蒸し煮にします。仕上げにケチャップ、砂糖、塩で味を調えて。
時短でおいしいワンパンパスタ。家族から急に「パスタが食べたい！」といわれても、これなら気負いなく作れそうですよ。
文＝齋藤久美子（栄養士）
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