冷蔵庫で4~7日保存可能! 時間がある時に作り置きしたい野菜のおかず5選

#食   

ごぼうのナムル


ささがきにしたごぼうを電子レンジで加熱したら、あとは調味料を混ぜ合わせるだけで完成します。

ごま油とにんにくが相性抜群の「ごぼうのナムル」


なめたけ


えのきたけにみりん、昆布を加えて蒸し煮にしましょう。シンプルで上品な味わいがたまりません。

「なめたけ」


セロリのつくだ煮


セロリの葉をたっぷり加え、香りよく仕上げます。赤とうがらしのピリッときいた辛みがよいアクセントに。

「セロリのつくだ煮」


なすのアーリオオーリオ


アンチョビーの塩けがきいていて、おつまみにもぴったりな1品。白ワインでさっぱりと仕立てましょう。

「なすのアーリオオーリオ」


副菜がそろっていれば、あとはメインディッシュと汁ものがあるだけで立派な献立に。冷蔵庫に数種類ストックしておいて、ローテーションしながら使うのもおすすめですよ。

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