1人前196kcal以下! 肉入りがうれしい月〜金のダイエットおかず5選(画像3/5)

#食 
「青椒肉絲」
「青椒肉絲」 料理:藤井恵 撮影:野口健志
  • 「とり肉豆腐」
  • きのこの独特の食感がクセになる「しいたけの肉詰め焼き」
  • 「青椒肉絲」
  • 「回鍋肉風」
  • 「とり肉と枝豆の梅蒸し」

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