暑い日にツルっと食べられる! バリエいろいろ冷製パスタ5選

公開
更新

半熟卵のせ冷製納豆パスタ


パスタに納豆や半熟卵をのせた変わり種メニューです。なすや貝割れ菜を加えることで、彩りもバッチリ!

【画像を見る】さっぱり味が魅力の「半熟卵のせ冷製納豆パスタ」


冷製梅ソースのスパゲッティ


スパゲッティがゆで上がったらオリーブ油をからめ、さめてからソースをあえましょう。最後にお好みで粉チーズをふっても◎

「冷製梅ソースのスパゲッティ」


トマトの冷製スパゲッティ


ソースを作る際にはオリーブ油を少しずつ回しかけ、なじませるように混ぜること。マヨネーズを作る要領でやってみるとうまくいくはず。

「トマトの冷製スパゲッティ」


とりの冷製パスタ


過度に水っぽくしないためには、トマトの種を除いておくのが重要。具材に使用するとり肉は片栗粉をまぶしてからゆでると、つるんと食感がよくなります。

「とりの冷製パスタ」


冷製パスタに使用する麺は、細めのものを選ぶのがおすすめ。フェデリーニや極細タイプのカッペリーニなどで作るとサッとゆで上がり、味が絡みやすくなります。

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら!
豆腐とトマトの冷製パスタ
半熟卵のせ冷製納豆パスタ
冷製梅ソースのスパゲッティ
トマトの冷製スパゲッティ
とりの冷製パスタ

ほかにもいろいろ!「冷製パスタ」のレシピ

■食べてやせるレシピ特集はこちらをチェック!

しっかりおいしく食べて、きれいにやせる!




本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 8月号

Mizukiさんの夏ラク時短レシピ

今号の料理特集は「Mizukiさんの夏ラク時短レシピ」。
本誌連載でも大人気のMizukiさんに、夏バテ防止にもなる、栄養満点の手間なしレシピをたっぷり教えていただきました!
レンチンおかずやワンパンパスタなど、暑い夏を乗り切るテクが満載です。

その他、火を使わない「体感“秒”副菜」や、おうちで作れる「麻辣レシピ」など、夏に作りたくなるレシピが満載。
料理企画以外にも、「夏のベタベタ床スッキリ解消」特集や、睡眠研究の第一人者である柳沢正史先生に教わる「質のいい眠り方」、無印良品やカルディコーヒーファーム、成城石井などで買える「1000円台以下のおいしい名品」、メイプル超合金の安藤なつさんと考える「認知症超入門」など、今知りたい情報が盛りだくさん。

また、この号は通常号とは別に増刊号と特別号があり、くまのプーさんの保冷バッグが付録に!
プーさんが蜂を見ている姿がかわいい「ハニーポットデザイン」(増刊号)と、原作のくまのプーさんやクリストファー・ロビンなどの仲間たちが勢ぞろいした「クラシックプー」(特別号)デザインの2種があります。
お弁当箱と水筒、カトラリーを一緒に入れることができます。高さがあるので、お弁当箱の上にミニサイズの保存容器を入れることもできる仕様のバッグです。

レタスクラブ最新号詳細