スープの読みもの

#くらし

絶品フレンチトーストから厳選素材のお粥まで！朝が楽しみになる「気分が上がる朝食」を作ろう！

#食

たたいて、おろして。食感を楽しむ「れんこんのみそ汁」／太らないスープ（15）

#食

具入りラー油をアクセントに！「キャベツミルクスープ」／太らないスープ（14）

#食

パプリカの甘みがしみる「パプリカとじゃがいもの冷たいスープ」／太らないスープ（11）

#食

トマトと酢の酸味でさっぱりと「ミニトマトと卵の中華スープ」／太らないスープ（13）

#食

かくし味のしょうゆで懐かしい味に！「和風カレーおこげスープ」／太らないスープ（10）

#食

まるでデザート!?「かぼちゃとココナッツミルクの冷たいスープ」／太らないスープ（12）

#食

薬味をたっぷりのせて召し上がれ！「手羽先のはるさめスープ」／太らないスープ（9）

#食

濃厚な豆の味を楽しめる「そら豆のポタージュ」／太らないスープ（8）

#食

ご飯を加えてとろみづけ。ミキサーいらずの「トマトセロリポタージュ」／太らないスープ（7）

#食

じゃがいもの滋味あふれる一皿「ポテトのポタージュ」／太らないスープ（6）

#食

あさりのうまみの本格味！「具だくさんクラムチャウダー」／太らないスープ（5）

#食

トマトソースでスピーディに！「とりのミネストローネ」／太らないスープ（4）

#食

ぷっくりカキと、とろとろネギがたまらない「かきねぎクリームシチュー」／太らないスープ（3）

#食

お肉もスープでヘルシーに！「豚キムチチゲ」／太らないスープ（2）

#食

甘みとコクで食べごたえ◎な「かぼちゃのチーズコーンスープ」／太らないスープ（1）

#食

ホームパーティーにぴったりの3品が20分で簡単に！ 子どもも笑顔になる「ベーコンバゲット」の献立

#食

カラフル野菜を取り入れて食卓を華やかに！ 5分で簡単トマトのスープ

#食

さっと火を通した方がたっぷり食べられる！ 余った水菜で作るお手軽副菜5選

#食

寒い冬の冷え対策に…いつものスープにプラスしょうがで体ぽかぽか！