メンタルの読みもの

#趣味

「できないこと」にフォーカスしがち！ 自己肯定感が高い人と低い人、思考や見え方の違いが顕著／自己肯定感の低いワタシちゃん（5）

#趣味

自己肯定感が低いと物騒な妄想しまくり!? 「弱い自分」を見せられなかった中学時代／自己肯定感の低いワタシちゃん（4）

#趣味

小学校でいじめられても何も思わなかったけど。中学校で馴染めなかったら多分つらい！／自己肯定感の低いワタシちゃん（3）

#趣味

おじさんに窘められたことがきっかけでやめてしまったお絵描き。「褒められたい」はみっともない？／自己肯定感の低いワタシちゃん（2）

#趣味

褒めても否定してきて、怒ると大げさに落ち込んで。「自己肯定感が低いやつ」それが私です／自己肯定感の低いワタシちゃん（1）

#くらし

うつ病治療のゴールとは？病気と闘うあなたに伝えたいこと／マンガでわかるうつ病のリアル（26）

#くらし

半年で終わる人もいれば、20年かかる人も。うつ病の治療期間はさまざま／マンガでわかるうつ病のリアル（25）

#くらし

調子が良いと思っていたのに。うつ病の体調には波がある！／マンガでわかるうつ病のリアル（24）

#くらし

楽しい記憶も幸せな記憶も消してしまう!?うつ病が引き起こす記憶障害／マンガでわかるうつ病のリアル（23）

#くらし

うつ病患者に人混みは大敵！大好きだったテーマパークやお祭りも苦手に／マンガでわかるうつ病のリアル（22）

#くらし

うつ病患者を襲う「フラッシュバック」。こんな時はどうしたら？／マンガでわかるうつ病のリアル（21）

#くらし

うつ病治療にはお金がかかる！経済的に助けてくれる制度を知っておこう／マンガでわかるうつ病のリアル（20）

#くらし

うつ病が一瞬で治せる!?ウソみたいに治る方法なんてあるの？／マンガでわかるうつ病のリアル（19）

#くらし

長文が頭に入らない！うつ病患者への説明は短めだとありがたい／マンガでわかるうつ病のリアル（18）

#くらし

雨の日は症状が悪化！うつ病患者の体調は天気に左右される!?／マンガでわかるうつ病のリアル（17）

#くらし

うつ病で好きなことが楽しめない！飽きたわけでも、嫌いになったわけでもないのに／マンガでわかるうつ病のリアル（16）

#くらし

私ってうつ病にならないタイプ？精神科医だってかかるのがうつ病なんだ／マンガでわかるうつ病のリアル（15）

#くらし

うつ病でスマホが使えない!?好きな番組を見たり、音楽を聴いたりすることも苦痛に／マンガでわかるうつ病のリアル（14）

#くらし

根拠のないウワサ、鵜呑みにしないでほしいその心／マンガでわかるうつ病のリアル（13）

#くらし

「重度よりマシじゃん」なんて言わないで。軽度だってうつ病はつらい！／マンガでわかるうつ病のリアル（12）