
時短でラク
時短でラク
こんにゃくのソース炒め【by 伊藤朗子さん】
ソースの焼けた香りが食欲をそそる
5分
1人分:
29kcal
1.0g
-
1/2枚
-
白すりごま
少々
-
・サラダ油、ウスターソース
作り方
-
1
こんにゃくは横薄切りにする。
-
2
フライパンに油小さじ1/2を熱し、1を炒める。ぱちぱちと音がしてきたらウスターソース大さじ1 1/3を加え、炒め合わせる。器に盛り、ごまをふる。

伊藤朗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # こんにゃく アク抜き レンジ
- # 小松菜 豆腐
- # きんぴら こんにゃく
- # こんにゃく ごぼう
- # もやし 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # こんにゃく ピーマン
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
こんにゃくの人気レシピランキング
こんにゃくの人気レシピランキングをもっと見る
こんにゃく料理の人気レシピランキング
こんにゃく料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34954品をご紹介!