みそ風味ゆで豚白髪ねぎ添え
374kcal
1.7g
材料（２人分）
- 「みそ風味ゆで豚」…半量(１枚）
- 長ねぎ…1/2本
- ごま油…大さじ１
- 塩…小さじ1/3
- 粗びき黒こしょう…少々
「みそ風味ゆで豚」…半量(１枚）
長ねぎ…1/2本
ごま油…大さじ１
塩…小さじ1/3
粗びき黒こしょう…少々
長ねぎ…1/2本
ごま油…大さじ１
塩…小さじ1/3
粗びき黒こしょう…少々
作り方
- 「みそ風味ゆで豚」半量(１枚）は５mm厚さに切って器に盛る。長ねぎ1/2本は芯(しん）を除いて４〜５cm長さのせん切りにし、水にさらしてから水けをきって添える。
- ごま油大さじ１、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々を混ぜ合わせて添える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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