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あんずの甘煮

あんずの甘煮

いいとこどりのやせメニュー

お茶請けやおやつにおすすめ。あんずを白ワインと砂糖を混ぜて1分加熱するだけ

１人分：

32kcal

0.0g

材料（２人分）

  • 干しあんず

    ６個

  • 砂糖

    小さじ１

  • 白ワイン(または水)

    大さじ１

作り方

  1. 1

    耐熱容器に砂糖、白ワイン(または水)、干しあんずを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約１分加熱し、そのままさます。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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