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青のり塩

青のり塩

かんたん！なす88レシピ

磯の香りで食欲をそそる

野崎洋光 さんのレシピ

全量：

2kcal

6.1g

材料（作りやすい分量）

  • 青のり、塩

    各小さじ１

作り方

  1. 1

    青のり、塩各小さじ１を混ぜ合わせる。

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野崎洋光 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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