ごまベーグル
303kcal
材料（４人分）
- 「プレーンベーグル」の生地…全量
- 白いりごま…適宜
「プレーンベーグル」の生地…全量
白いりごま…適宜
白いりごま…適宜
作り方
- 小さめのバットにごまを広げる。「プレーンベーグル」の作り方１〜９と同様にし、ペーパーは先に取り出して天板に戻す。生地は30秒ゆでて引き上げ、1個ずつ表になるほうを下にしてごまをつけ、返してペーパーにのせる。
生地は１個ずつゆでたらすぐにごまを敷き詰めたバットに入れる。 - オーブンで17〜20分焼く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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