材料（２人分）
キーウィ
2個
豆乳
1 1/2カップ
はちみつ
大さじ2
シナモンパウダー
少々
2個
豆乳
1 1/2カップ
はちみつ
大さじ2
シナモンパウダー
少々
-
キーウィ
2個
-
豆乳
1 1/2カップ
-
はちみつ
大さじ2
-
シナモンパウダー
少々
作り方
-
1
キーウィは半分に切って、スプーンで果肉を取り、豆乳、はちみつとともにミキサーに入れてかくはんする。
-
2
１をグラスに注ぎ、シナモンパウダーをふる。
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牧野直子 さん
管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。テレビ出演や著書の執筆、料理教室や企業の商品開発など、幅広く活動。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピなども人気。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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