マカロニのマヨケチャサラダ
152kcal
1.1g
材料（２人分）
マカロニ…50g
赤パプリカ…1/4個
おろしにんにく…少々
マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ1
粗びき黒こしょう…少々
塩
赤パプリカ…1/4個
おろしにんにく…少々
マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ1
粗びき黒こしょう…少々
塩
作り方
- 鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、マカロニを袋の表示どおりにゆで始める。赤パプリカは縦細切りにし、マカロニがゆで上がる約1分前に鍋に入れて一緒にゆで、湯をきる。
- ボウルにおろしにんにく少々、マヨネーズ、トマトケチャップ各大さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々を混ぜ、１を加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 舘野鏡子
- NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」（学研）、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。
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