マンゴーソースのスフレパンケーキ

392kcal
マンゴーソースのスフレパンケーキ
マンゴーソースのスフレパンケーキ

ふわふわスフレパンケーキ

若山曜子さんのレシピ

爽やかなチーズホイップを添えて

材料(直径9cmのもの2枚分)

  • 「基本のスフレパンケーキ」の生地の材料…全量
  • マンゴーソース
  •  ・マンゴー…正味100g 
  •  ・砂糖...大さじ1 
  •  ・レモン汁…小さじ1
  • チーズホイップクリーム
  •  ・クリームチーズ...25g 
  •  ・生クリーム…1/4カップ 
  •  ・グラニュー糖…10g
  • 好みのハーブ…適量
「基本のスフレパンケーキ」の生地の材料…全量
マンゴーソース
 ・マンゴー…正味100g 
 ・砂糖...大さじ1 
 ・レモン汁…小さじ1
チーズホイップクリーム
 ・クリームチーズ...25g 
 ・生クリーム…1/4カップ 
 ・グラニュー糖…10g
好みのハーブ…適量

作り方

  1. チーズホイップクリームを作る。クリームチーズは室温にもどしてやわらかくし、グラニュー糖とともにボウルに入れてスプーンでしっかりと練り混ぜる。
  2. 別のボウルに生クリームを入れ、底を氷水に当てながら、泡立て器で九分立て(すくってつのが立つまで)に泡立て、1に加えて混ぜる。
  3. マンゴーソースを作る。マンゴーは小さめの一口大に切って耐熱ボウルに入れ、砂糖、レモン汁を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。
    レンジ加熱する前のマンゴー。加熱をすると程よく水分が出てソース状になる。レモン汁は変色防止に。
  4. 「基本のスフレパンケーキ」の下準備、作り方と同様に作り、バターとメープルシロップの代わりに3をかけ、2を添え、ハーブをのせる。

※カロリー・塩分は1枚分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

若山曜子
若山曜子
料理研究家。パリへ留学し、ル・コルドン・ブルー、エコール・フェランディを経てフランス国家資格を取得。パリのパティスリーやレストランで経験を積み、帰国後は書籍や雑誌、テレビなどで活躍する。

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