マンゴーソースのスフレパンケーキ
392kcal
材料(直径9cmのもの2枚分)
- 「基本のスフレパンケーキ」の生地の材料…全量
- マンゴーソース
- ・マンゴー…正味100g
- ・砂糖...大さじ1
- ・レモン汁…小さじ1
- チーズホイップクリーム
- ・クリームチーズ...25g
- ・生クリーム…1/4カップ
- ・グラニュー糖…10g
- 好みのハーブ…適量
「基本のスフレパンケーキ」の生地の材料…全量
マンゴーソース
・マンゴー…正味100g
・砂糖...大さじ1
・レモン汁…小さじ1
チーズホイップクリーム
・クリームチーズ...25g
・生クリーム…1/4カップ
・グラニュー糖…10g
好みのハーブ…適量
マンゴーソース
・マンゴー…正味100g
・砂糖...大さじ1
・レモン汁…小さじ1
チーズホイップクリーム
・クリームチーズ...25g
・生クリーム…1/4カップ
・グラニュー糖…10g
好みのハーブ…適量
作り方
- チーズホイップクリームを作る。クリームチーズは室温にもどしてやわらかくし、グラニュー糖とともにボウルに入れてスプーンでしっかりと練り混ぜる。
- 別のボウルに生クリームを入れ、底を氷水に当てながら、泡立て器で九分立て(すくってつのが立つまで)に泡立て、1に加えて混ぜる。
- マンゴーソースを作る。マンゴーは小さめの一口大に切って耐熱ボウルに入れ、砂糖、レモン汁を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。
- 「基本のスフレパンケーキ」の下準備、作り方と同様に作り、バターとメープルシロップの代わりに3をかけ、2を添え、ハーブをのせる。
※カロリー・塩分は1枚分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 若山曜子
- 料理研究家。パリへ留学し、ル・コルドン・ブルー、エコール・フェランディを経てフランス国家資格を取得。パリのパティスリーやレストランで経験を積み、帰国後は書籍や雑誌、テレビなどで活躍する。
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- 新居明子
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