抹茶ごまミルク

159kcal
抹茶ごまミルク
抹茶ごまミルク

混ぜるだけ、固めるだけででき上がり! 牛乳でドリンク&デザート

荻田尚子さんのレシピ

和菓子にも合う、ほろ苦ドリンクに

材料(2人分)

  • 牛乳…2カップ
  • 砂糖…小さじ2
  • 黒いりごま…少々
  • 抹茶…小さじ2
牛乳…2カップ
砂糖…小さじ2
黒いりごま…少々
抹茶…小さじ2

作り方

  1. 容器に抹茶を入れ、湯大さじ2を加えてスプーンでよく混ぜて溶き、砂糖を混ぜる。
    抹茶は溶けにくいので、まず湯で溶いてから牛乳に混ぜる。ゴムべらで練るように混ぜるとよい。
  2. 1に牛乳を少量ずつ加えて混ぜ、コップに注いでごまを散らす。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 三村健二

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