パイナップル&キーウィのヨーグルトスムージー

パイナップル&キーウィのヨーグルトスムージー

腸力UPで体スッキリ! 肌つるつる!真夏の腸トレプログラム

ヨーグルトの乳酸菌とキーウィの食物繊維でダブルの力!

1人分:

121kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ミキサーにパイナップルとヨーグルトを入れてかくはんし、キーウィを加えて再度なめらかになるまでかくはんする。

このレシピを共有する

大越郷子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 安井真喜子

おすすめ読みもの(PR)

パイナップルの人気レシピランキング

パイナップルの人気レシピランキングをもっと見る

スムージーの人気レシピランキング

スムージーの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!