里いものカレー塩まぶし

里いものカレー塩まぶし

献立をピリッと引き締めてくれる、カレー風味の里いも

1人分:

99kcal

0.7g

材料(2人分)

  • 里いも

    小8個

  • カレー塩(カレー粉小さじ1、塩小さじ1/4)

  • ・塩

作り方

  1. 1

    里いもは皮をきれいに洗って、上下を切り落とす。塩少々でもみ、水で洗い流す。

  2. 2

    鍋に里いもを入れてかぶるくらいの水を加え、火にかけてゆでる。竹串がスッと通るくらいにやわらかくなったら、水をきって水分をとばす。

  3. 3

    カレー塩を混ぜ合わせ、半量を全体にまぶす。皮をむき、残りのカレー塩をつけながら食べる。

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渡辺有子さん

渡辺有子 さんのレシピ

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