春菊オイルのペンネ
439kcal
1.9g
材料（１人分）
- 「春菊のオイル漬け」…大さじ3
- ペンネ…80g
- 塩…小さじ2
- 粉チーズ…適量
「春菊のオイル漬け」…大さじ3
ペンネ…80g
塩…小さじ2
粉チーズ…適量
ペンネ…80g
塩…小さじ2
粉チーズ…適量
作り方
- 鍋に水1Lを沸かして塩小さじ2を加え、ペンネを入れて袋の表示どおりにゆでる。
- 湯をきってボウルに入れ、「春菊のオイル漬け」大さじ3を加えてあえる。器に盛り、粉チーズ適量をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 新谷友里江
- 料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。書籍・雑誌などでレシピ開発や調理、フードスタイリングを中心に活躍。母としての経験を活かし、離乳食や幼児食のメニュー提案にも力を入れている。野菜たっぷりでつくりやすい家庭料理が好評。著書に「忙しい日のできたてごはんがレンチンだけでできちゃった」（主婦の友社）ほか。
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- 澤木央子
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