「オイル系パスタ・スパゲッティ」のレシピ(128品)

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オイルサーディンのスパゲッティ

オイルサーディンのスパゲッティ

サーディン缶の油も上手に活用して

  • カロリー 566kcal
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きのこのアーリオオーリオ

きのこのアーリオオーリオ

秋の香りを存分に。きのこは好みのものでどうぞ

  • カロリー 431kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
緑野菜のペペロンチーノパスタ

緑野菜のペペロンチーノパスタ

3つの野菜の香り、食感、甘みが重なり合う

  • カロリー 558kcal
  • タグ 時短
えびときのこのペペロンチーノ

えびときのこのペペロンチーノ

えびの風味たっぷりのオリーブ油をソースに

  • カロリー 578kcal
  • タグ 時短
ボンゴレスープパスタ

ボンゴレスープパスタ

ゆで鍋いらずで、うまみたっぷりの本格パスタに

  • カロリー 392kcal
  • タグ 時短
あじの干ものと水菜のペペロンチーノ

あじの干ものと水菜のペペロンチーノ

干ものが1枚あればササッと作れる

  • カロリー 510kcal
  • タグ 時短
とりと野菜のゆずバターパスタ

とりと野菜のゆずバターパスタ

ゆずの香りが爽やかな冬味

  • カロリー 617kcal
  • タグ 時短
ボンゴレビアンコ

ボンゴレビアンコ

白ワインなしで、あさりの味をシンプルに楽しんで

  • カロリー 507kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーのペペロンチーノパスタ

ブロッコリーのペペロンチーノパスタ

くたくたのブロッコリーを潰してからめる

  • カロリー 438kcal
  • タグ 時短
オイルサーディンとトマトのパスタ

オイルサーディンとトマトのパスタ

ミニトマトとポン酢の酸味でさっぱり食べられる

  • カロリー 567kcal
  • タグ 時短
えびのレモンパスタ

えびのレモンパスタ

彩りもいい、爽やかテイスト

  • カロリー 456kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーとたこのパスタ

ブロッコリーとたこのパスタ

パスタの王道ペペロンチーノをアレンジ

  • カロリー 511kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーと豚肉のパスタ

ブロッコリーと豚肉のパスタ

ブロッコリーの甘みやうまみを生かしてソースに

  • カロリー 619kcal
  • タグ 時短
白菜とシーフードのアンチョビーパスタ

白菜とシーフードのアンチョビーパスタ

魚介のだしを吸った白菜もおいしい!

  • カロリー 505kcal
  • タグ 時短
とりとかぶのスパゲッティ

とりとかぶのスパゲッティ

ベーコンがうまみアップのかくし味

  • カロリー 503kcal
  • タグ 時短
にんじんと生ハムのスパゲッティ

にんじんと生ハムのスパゲッティ

甘いにんじんにハムの塩味がアクセント

  • カロリー 560kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーとベーコンのパスタ

ブロッコリーとベーコンのパスタ

鮮やかなソースが見た目にも春らしい 

  • カロリー 602kcal
  • タグ 時短
ミニトマトと新玉ねぎのサーディンパスタ

ミニトマトと新玉ねぎのサーディンパスタ

オイルサーディンのうまみをプラスして 

  • カロリー 613kcal
  • タグ 時短
3種のきのこソーススパゲッティ

3種のきのこソーススパゲッティ

食感、味わいを楽しむきのこづくしのソース

  • カロリー 502kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ブロッコリーのスパゲッティ

ブロッコリーのスパゲッティ

やわらかくゆでたブロッコリーをからめて

  • カロリー 635kcal
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