オイル系パスタ・スパゲッティのレシピ(122品)

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トマトとえび、ルッコラのスパゲティ

トマトとえび、ルッコラのスパゲティ

ペペロンチーノにトマトの酸味とうまみをプラス

  • カロリー 572kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
トマトと夏野菜のスパゲッティ

トマトと夏野菜のスパゲッティ

野菜に火を通しすぎないのがコツ

  • カロリー 487kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
帆立の香味パスタ

帆立の香味パスタ

ソースに火を通せば野菜の甘みも味わえる

  • カロリー 711kcal
  • タグ 時短
にらスパゲッティ

にらスパゲッティ

お店では味わえない家庭ならではの味

  • カロリー 648kcal
  • タグ -
ベーコンと長ねぎのスパゲッティ

ベーコンと長ねぎのスパゲッティ

長ねぎが意外とマッチ。買い置きの材料ですぐ作れる

  • カロリー 594kcal
  • タグ -
きのこのアーリオオーリオ

きのこのアーリオオーリオ

秋の香りを存分に。きのこは好みのものでどうぞ

  • カロリー 431kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
オイルサーディンのスパゲッティ

オイルサーディンのスパゲッティ

サーディン缶の油も上手に活用して

  • カロリー 566kcal
  • タグ -
ボンゴレキャベツのパスタ

ボンゴレキャベツのパスタ

あさりのうまみをパスタにしっかり吸わせて

  • カロリー 526kcal
  • タグ 時短
シーフードスパゲティ

シーフードスパゲティ

たっぷりのブロッコリーと

  • カロリー 631kcal
  • タグ 時短
グレープフルーツとしらすのパスタ仕立て

グレープフルーツとしらすのパスタ仕立て

にんにくのアクセントをつけて

  • カロリー 552kcal
  • タグ 時短
アボカドサルサスパゲッティ

アボカドサルサスパゲッティ

さっぱりサラダ感覚で

  • カロリー 503kcal
  • タグ 時短
セロリと生ハムのスパゲッティ

セロリと生ハムのスパゲッティ

セロリの食感が、生ハムと抜群の相性

  • カロリー 473kcal
  • タグ 時短
帆立のラタトゥイユ風スパゲッティ

帆立のラタトゥイユ風スパゲッティ

ラタトゥイユ風に仕上げたソースが、帆立と合わさって美味

  • カロリー 495kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

アーリオはにんにくオーリオは油ペペロンチーノはとうがらし

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
ポテトとキャベツのスパゲッティ

ポテトとキャベツのスパゲッティ

キャベツの甘みとアンチョビーのうまみが生きた絶品

  • カロリー 553kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
にんにくの芽と牛肉のペンネ

にんにくの芽と牛肉のペンネ

ピリッと辛い、ペペロンチーノ風

  • カロリー 406kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
あさりとズッキーニのスパゲッティ

あさりとズッキーニのスパゲッティ

ボンゴレ・ビアンコに、野菜でひと味プラスして

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとアボカドのパスタ

えびとアボカドのパスタ

クリーミーで食べごたえ満点

  • カロリー 649kcal
  • タグ 時短
キャベツスパゲッティ

キャベツスパゲッティ

レモン汁を使ったさっぱりソースで。じゃこが味のアクセント

  • カロリー 437kcal
  • タグ 時短
豚となすのトマトパスタ

豚となすのトマトパスタ

なすを大きく切って存在感を出して

  • カロリー 781kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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