ペペロンチーノのレシピ(24品)

プロの料理家のおすすめ「ペペロンチーノ」レシピをご紹介!

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鮭のペペロンチーノ

鮭のペペロンチーノ

大人気の定番パスタに甘塩鮭をプラス

  • カロリー 552kcal
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ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

定番のシンプルスパゲッティ

  • カロリー 630kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
春菊、にら、ベーコンのスパゲッティ

春菊、にら、ベーコンのスパゲッティ

オリーブ油としょうゆの相性のよさに驚き!

  • カロリー 543kcal
  • タグ 時短
ぺペロンチーノスパゲッティ

ぺペロンチーノスパゲッティ

にんにく、とうがらしの香りと辛みをオイルに移します

  • カロリー 418kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
なすのピリ辛スパゲッティ

なすのピリ辛スパゲッティ

なすがとろけるおいしさで、パスタと相性バツグン

  • カロリー 590kcal
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ベーコンと春菊のスパゲッティ

ベーコンと春菊のスパゲッティ

春菊の香りがアクセント。麺を加えたら手早く炒めて

  • カロリー 523kcal
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帆立の香味パスタ

帆立の香味パスタ

ソースに火を通せば野菜の甘みも味わえる

  • カロリー 711kcal
  • タグ 時短
いわしのパスタ

いわしのパスタ

青魚のDHAとビタミンEで老化を防止する

  • カロリー 564kcal
  • タグ 時短
水菜のペペロンチーノ

水菜のペペロンチーノ

最後に水菜を加え、シャキシャキ感を楽しむ

  • カロリー 557kcal
  • タグ 塩分控えめ
ベーコンとベビーリーフのパスタ

ベーコンとベビーリーフのパスタ

簡単! シンプルパスタ

  • カロリー 508kcal
  • タグ 塩分控えめ
枝豆のスパゲッティ

枝豆のスパゲッティ

にんにくと枝豆がぴったり!

  • カロリー 361kcal
  • タグ 塩分控えめ
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ

春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ

とうがらしの辛味がキャベツの甘みを引き立てる

  • カロリー 706kcal
  • タグ 時短
きのこパスタ

きのこパスタ

ゆでたパスタをあえるだけ

  • カロリー 485kcal
  • タグ 時短
豆腐とルッコラのぺペロンチーノ

豆腐とルッコラのぺペロンチーノ

人気の野菜ルッコラと豆腐をパスタの具に

  • カロリー 506kcal
  • タグ 塩分控えめ
ゆで帆立と春キャベツのパスタ

ゆで帆立と春キャベツのパスタ

とうがらしがピリッときいたパスタ

  • カロリー 472kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
あじのペペロンチーノ

あじのペペロンチーノ

こんがり焼いたあじがこうばしい

  • カロリー 535kcal
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菜の花とたこのガーリックパスタ

菜の花とたこのガーリックパスタ

パスタには緑黄色野菜が好相性

  • カロリー 490kcal
  • タグ 塩分控えめ
えびときのこのペペロンチーノ

えびときのこのペペロンチーノ

えびの風味たっぷりのオリーブ油をソースに

  • カロリー 578kcal
  • タグ 時短
あじの干ものと水菜のペペロンチーノ

あじの干ものと水菜のペペロンチーノ

干ものが1枚あればササッと作れる

  • カロリー 510kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーのペペロンチーノパスタ

ブロッコリーのペペロンチーノパスタ

くたくたのブロッコリーを潰してからめる

  • カロリー 438kcal
  • タグ 時短
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