しめじの明太ペペロンチーノ

465kcal
2.9g
しめじの明太ペペロンチーノ
しめじの明太ペペロンチーノ

HATAKEのパスタ

神保佳永さんのレシピ

よく炒めたしめじは味や香りがアップ。明太子との相性も◎

材料(2人分)

しめじ…1パック(約100g)
からし明太子…1/2腹(約50g)
にんにく…1片
万能ねぎの小口切り…適宜
レモンのくし形切り…2切れ
スパゲッティ…160g
昆布茶(粉末)…小さじ1
塩、オリーブ油

作り方

  1. にんにくは縦半分に切って包丁の腹で潰す。しめじは小房に分ける。明太子は切り目を入れて、スプーンで薄皮からこそげる
  2. 熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。
  3. フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて弱火にかける。フライパンを傾けてじっくり揚げ焼きにし、こんがりときつね色になったらしめじを加えて炒める。油がまわったら塩少々をふり、しめじから水分が出るくらいまでじっくり炒める。
    しめじは弱火でじっくり炒めると水分が出て、歯ざわりがよくなり、香りも増す。少し焼き色がつくくらいを目安にして。
  4. スパゲッティがゆで上がったら、トングなどで軽く湯をきり、3に加えて混ぜる。昆布茶を加えてさっと混ぜて火を止め、明太子、2のゆで汁大さじ2〜3を加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、万能ねぎをふり、レモンを添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ160gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

食材の扱い方・ポイント

しめじ
しめじ
一般にしめじや本しめじの名前で売られているのは、「ぶなしめじ」や、「しろたもぎだけ」、「…
にんにく
にんにく
独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!