レシピ 「魚卵」のレシピ

魚卵を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚卵のレシピです。

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レシピ:323

たたき長いもの明太あえ

たたき長いもの明太あえ

ねっとり長いもに明太子がよくからむ

  • カロリー 86kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:からし明太子、長いも
カリフラワーのたらこマヨサラダ

カリフラワーのたらこマヨサラダ

いろいろ使えるたらこマヨネーズ

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:たらこ、カリフラワー
水菜と三つ葉のねばねばサラダ

水菜と三つ葉のねばねばサラダ

シャキシャキ野菜においしさがからみます

  • カロリー 41kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:オクラ、大和いも
豚しゃぶねばねばソース

豚しゃぶねばねばソース

とろろのコクがよく合います

  • カロリー 210kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:オクラ、大和いも
オクラ明太とろろ

オクラ明太とろろ

刻んだオクラの食感がアクセントに

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:オクラ、大和いも
ねばねば冷やし汁かけ丼

ねばねば冷やし汁かけ丼

薬味野菜でさっぱり&上品な味

  • カロリー 378kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:オクラ、大和いも
オープンサンド

オープンサンド

4色のマッシュポテトをのせてカラフル!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:からし明太子、じゃがいも
プチサンドイッチ

プチサンドイッチ

ピタッとフィット、一口サイズで食べやすい!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:食パン(サンドイッチ用)、卵
鮭の明太マヨ焼き

鮭の明太マヨ焼き

鮭は身がふっくら。お弁当のおかずにも!

  • カロリー 200kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:鮭、からし明太子
たらこカルボナーラ

たらこカルボナーラ

たらこと好相性のじゃがいもでボリュームも満足!

  • カロリー 606kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:スパゲッティ、たらこ

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