大根たらこあんかけ【by 笠原将弘さん】

90kcal
2.8g
大根たらこあんかけ【by 笠原将弘さん】
大根たらこあんかけ【by 笠原将弘さん】

「賛否両論」笠原将弘さんのおつまみレシピ

笠原将弘さんのレシピ

大根の含め煮にたらこを加えたあんをとろ~り。目にも舌にもおいしい

材料(2~3人分)

  • たらこ…1腹(約100g)
  • 大根…1/3本(約400g)
  • 煮汁
  •  ・だし汁…4カップ
  •  ・うす口しょうゆ、みりん…各1/4カップ
  •  ・塩…少々
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…大さじ1
  •  ・水…大さじ1
たらこ…1腹(約100g)
大根…1/3本(約400g)
煮汁
 ・だし汁…4カップ
 ・うす口しょうゆ、みりん…各1/4カップ
 ・塩…少々
水溶き片栗粉
 ・片栗粉…大さじ1
 ・水…大さじ1

作り方

  1. 大根は2cm厚さの半月切りにして鍋に入れ、たっぷりの水を注いで中火で煮立てる。やわらかくなるまで約10分ゆで、湯をきる。
  2. 鍋に煮汁の材料と大根を入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、約20分煮て火を止める。
  3. 粗熱がとれたら再び中火にかけて温め、火を止める。煮汁1カップを別の鍋に移し入れ、中火にかける。
  4. 煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、たらこをほぐして加え混ぜる。
  5. 器に大根を盛り、4のあんをかける。

    ▶あらかじめ大根を煮ておいて食べるときに、あんだけ作ってかけてもいい。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

笠原将弘
笠原将弘
日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 日置武晴

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