焼きバナナ

255kcal
0.2g
焼きバナナ
焼きバナナ

免疫力アップの腸活レシピ

堤人美さんのレシピ

バナナがスイーツに昇格!

材料(2人分)

  • バナナ…2本(約180g)
  • バター…大さじ1
  • 砂糖(あればグラニュー糖)…大さじ2
  • シナモンパウダー…適量
バナナ…2本(約180g)
バター…大さじ1
砂糖(あればグラニュー糖)…大さじ2
シナモンパウダー…適量

作り方

  1. バナナは縦半分に切る。
  2. フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、1を入れる。砂糖(あればグラニュー糖)大さじ2を半量ずつ両面にかけ、転がしながら約1分30秒焼く。
    焼いて絶品!
  3. 器に盛り、シナモンパウダー適量をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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