黒ごま豆乳バナナ

時短でラク

黒ごま豆乳バナナ

暑くてだるい日の酢ドリンクレシピ

ホルモンバランスを整える魅力的な一杯

3分

1人分:

297kcal

0.0g

材料(1人分)

  • 豆乳(成分無調整)

    1カップ

  • 「バナナ酢」のバナナ

    2切れ

  • 黒すりごま

    大さじ2

  • はちみつ

    大さじ1

  • 「バナナ酢」

    大さじ1

  • 好みで黒すりごま

作り方

  1. 1

    グラスに、豆乳、黒すりごま大さじ2、はちみつ大さじ1を混ぜ、はちみつが溶けたらバナナ酢のバナナ2切れをフォークで潰してバナナ酢大さじ1とともに加えて混ぜる。好みで黒すりごまをふる。

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ワタナベマキさん

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※はちみつを使っているので、1歳未満のお子さんには飲ませないでください。

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