
時短でラク
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いんげんの洋風白あえ
わさびがアクセントに♪ 色鮮やかな塩ゆでいんげんと豆腐のオリーブ油白あえ
5分
1人分:
99kcal
1.1g
-
もめん豆腐
1/2丁
-
さやいんげん
8本
-
・塩、練りわさび、オリーブ油
作り方
-
1
湯に塩を入れ、いんげんを加えてゆでる。色鮮やかになったらざるに上げて湯をきり、3cm長さに切ってボウルに入れる。
-
2
豆腐はペーパータオルに包んで手で軽く絞りながらくずし、1のボウルに加える。わさび少々、塩小さじ1/3、オリーブ油大さじ1を加え、ざっとあえる。
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