レシピ 「スナップえんどう」のレシピ

スナップえんどうを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるスナップえんどうのレシピです。

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レシピ:194

スナップえんどうのかき揚げ

スナップえんどうのかき揚げ

パリッとした歯ざわりとともに味わう

  • カロリー 356kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:スナップえんどう、しょうが
スナップえんどうの酢みそあえ

スナップえんどうの酢みそあえ

シャキシャキとした食感が楽しめる

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:スナップえんどう
スナップえんどうのみそ汁

スナップえんどうのみそ汁

やさしい甘みが口に広がる

  • カロリー 29kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スナップえんどう
スナップえんどうのハニーマスタードあえ

スナップえんどうのハニーマスタードあえ

さやを開いて中にもドレッシングをいきわたらせて

  • カロリー 34kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:スナップえんどう
スナップえんどうのおかかあえ

スナップえんどうのおかかあえ

ホッとするシンプルなしょうゆ味

  • カロリー 26kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:スナップえんどう、削りがつお
スナップえんどうのレモンマヨソース

スナップえんどうのレモンマヨソース

レモン風味で野菜の甘みが引き立つ

  • カロリー 54kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:スナップえんどう、牛乳
スナップえんどうのごまあえ

スナップえんどうのごまあえ

白すりごまが香ばしい

  • カロリー -
  • カロリー -
  • ※主な食材:スナップえんどう
スナップえんどうのおひたし

スナップえんどうのおひたし

あっさり甘めのだしで色よく仕上げて

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:スナップえんどう、かに風味かまぼこ
スナップえんどうのクリーミーサラダ

スナップえんどうのクリーミーサラダ

ベースの野菜に具は自由自在に組み合わせてOKなカスタムサラダ

  • カロリー 417kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:スナップえんどう、ツナ
スナップえんどうのツナマヨ

スナップえんどうのツナマヨ

茹でたえんどうに手作りのツナマヨをかけるだけ、子どもの好きな味に大変身!

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:スナップえんどう、ツナ缶

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