「とり肉とたけのこのさっぱり煮」の太らない献立
酢をきかせて煮るからさっぱり味
「とり肉入り若竹煮」の太らない献立
とり肉を入れてボリュームをアップ
「いかとたけのこの煮もの」の太らない献立
手間いらずで、たけのこのうまみが引き立つシンプル煮もの
「若竹煮【by 井上和子さん】」の太らない献立
玉ねぎ入りのとりだんごでうまみたっぷり
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