-
1位
「かつおの和風カルパッチョ」の献立
主菜のかつおに塩をふり、サラダを作り始めます。レンジ加熱で手があいたらお吸いものを作り、あとはサラダ、主菜の順に効率よく。
-
2位
「かつおとミニトマトのカルパッチョ」の献立
おかか炒めを完成させ、スープを作りましょう。煮始めたら、メインにとりかかって。
-
3位
「梅だれかつおのたたき」の太らない献立
たっぷりのゴーヤーで食欲アップ
-
4位
「まぐろと長いものレモンカルパッチョ」の太らない献立
赤身のまぐろをレモン果汁たっぷりの爽やかな一品に
-
5位
「なすとかつおのカルパッチョ」の太らない献立
ポン酢とオリーブ油を混ぜるだけで手軽でおいしいソースに
1/1
-
1