さつま揚げ料理の献立ランキング

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  1位

  「ゴーヤーとさつま揚げのいり煮」の太らない献立

  ごま風味の優しい味♪　ゴーヤの苦さとさつま揚げの甘さがマッチした炒り煮

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  2位

  「さつま揚げのしそ風味チャーハン」の献立

  スープのはるさめをもどす間にほかの具材を切り、スープ、チャーハンの順に仕上げましょう。

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

ハンバーグ きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 サンドイッチ 照り焼きチキン 鶏の唐揚げ・竜田揚げ チキンカレー ミートソーススパゲッティ

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