練り物の献立ランキング

「かに玉風ご飯」の献立

まずは、とり肉、もやしを順に電子レンジへ。加熱中にサラダをポリ袋であえ、かに玉風ご飯を作り、蒸しどりのねぎたっぷりソース、サラダを仕上げて。

「ふんわりナゲット」の献立

マヨポンあえの野菜をゆで、ナゲットへ。油をきる間にマヨポンあえを仕上げましょう。

「えびはんぺんつくね」の献立

あえものを作り、そぼろ煮に着手。煮始めたら、メインにとりかかりましょう。

「大根いかシューマイ」の太らない献立

いかだんごに大根の千切りをたっぷりまぶした

「ベトナム風お好み焼き」の献立

サラダのなすをレンジ加熱してさます間に、メインの下ごしらえを。サラダを仕上げ、メインを焼いてテーブルへ。

「大根いかシューマイ」の太らない献立

「ちくわの天とじ風丼」の献立

「ささ身とピーマンのオイスター炒め」の献立

「豚肉とちくわの青のりフライ」の献立

「はんぺん天津」の献立

「さつま揚げのしそ風味チャーハン」の献立

「しそかまぼこ」の献立

「ちくわと豚こまのトマト炒め」の太らない献立

「ゴーヤーとさつま揚げのいり煮」の太らない献立