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21位「野菜たっぷり塩麻婆」の献立
かぼちゃの加熱中に、塩麻婆の材料を切って。続けてサブおかずを完成させ、塩麻婆を作りましょう。あつあつご飯にのせても。
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22位「ブロッコリーの麻婆豆腐風」の献立
サブ、メインの順に下ごしらえをしたら、サブをレンジへ。メインを作り、弱火で煮始めたらサブをあえればOK！
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23位「麻婆きのこ」の献立
じゃがいもとにんじんを加熱する間に、メインに着手。完成させてから、ピリ辛あえを仕上げて。
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24位「麻婆パスタ」の献立
ナムルのレンチン中にパスタへ。スパゲッティをゆでる間にソースを作って仕上げ、サブをあえましょう。
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