牛しゃぶしゃぶ用肉の献立ランキング

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  1位

  「牛しゃぶのおろしあえ」の太らない献立

  野菜もたっぷり食べられる

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  2位

  「ひらひら煮豚」の献立

  初めに煮豚を作ってから、とろろ納豆、みそ汁の順に。豚肉はしゃぶしゃぶ用で時短を。

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  3位

  「豚しゃぶ沢煮」の献立

  ごま酢あえのきゅうりに塩をふっておく間に沢煮の下ごしらえを。最後は副菜、主菜の順に仕上げて。

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

ハンバーグ きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 サンドイッチ 照り焼きチキン 鶏の唐揚げ・竜田揚げ チキンカレー ミートソーススパゲッティ

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