削りがつおの献立ランキング

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  21位

  「えのき入り塩つくねバーグ」の献立

  ナムルの粗熱をとる間につくねバーグを作ります。焼いている間にナムルを仕上げてスープを作りましょう。

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  22位

  「アスパラと長いもの肉巻き おかか風味」の太らない献立

  歯ごたえのある野菜＆削りがつおのうまみで満たされる

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

ハンバーグ きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 サンドイッチ 照り焼きチキン 鶏の唐揚げ・竜田揚げ チキンカレー ミートソーススパゲッティ

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