削りがつおの献立ランキング

「豚肉と豆腐のチャンプルー」の献立

きゅうりに塩をまぶしてわかめをもどし、ほかの材料も下ごしらえ。みそ煮、チャンプルーを作り、酢のものに甘酢をかけて。

「豚肉と玉ねぎの甘辛煮」の献立

まず、ごまみそあえを作って冷蔵室へ。メインを煮て、スープの材料を器に入れ、食べる直前に湯を注ぎます。

「炒め豚肉とおろしのぶっかけうどん」の献立

じゃがいもを水にさらす間にメインの下ごしらえをし、続けて、カレー炒めを完成させて。湯を沸かしながら豚肉を炒めれば、効率よく仕上がります。

「とろたまじゃこチャーハン」の献立

副菜をレンジにかけたら、スープを湯を注ぐ前まで準備。副菜、チャーハンを仕上げてスープに湯を注いで。

「いわしとなすの梅煮」の献立

メインを煮始めたらサラダにとりかかって。レンチン中にみそ汁を作り始めましょう。

「豚肉とキャベツのシャキうま炒め」の献立

「厚揚げのそぼろ煮」の献立

「豚肉とオクラの梅おかか炒め」の献立

「豚肉にらたま焼きうどん」の献立

「菜の花のきつねご飯」の献立

「豚肉とまいたけの炊き込みご飯」の献立

「えのき入り塩つくねバーグ」の献立

「豆腐とキムチのお好み焼き」の献立

「おかかごろものとりから揚げ」の献立

「牛肉とパプリカのチャンプルー風」の献立

「豚こまとししとうのガリバタ炒め」の献立

「牛肉と長いものおかかじょうゆ炒め」の献立

「手羽中とさつまいもの甘辛がらめ」の献立

「かつおの梅だれサラダ」の献立

「豚肉ときくらげのチャンプルー」の献立