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1位「豚肉とチンゲンサイのとろみ煮」の献立
メインの下ごしらえをして、サラダ、みそ汁を先に作ります。あとはメインを調理して、3品献立の完成!
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2位「とろたまじゃこチャーハン」の献立
副菜をレンジにかけたら、スープを湯を注ぐ前まで準備。副菜、チャーハンを仕上げてスープに湯を注いで。
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3位「豚肉と豆腐のチャンプルー」の献立
きゅうりに塩をまぶしてわかめをもどし、ほかの材料も下ごしらえ。みそ煮、チャンプルーを作り、酢のものに甘酢をかけて。
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4位「豚肉ときくらげのチャンプルー」の献立
きくらげをもどし、もやしをゆでる湯を沸かします。残りの下ごしらえが終わったら、甘酢あえ、みそ汁、メインを順に仕上げて完成!
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5位「豚肉とまいたけの炊き込みご飯」の献立
炊き込みご飯を下ごしらえし、スイッチオン!炊く間にチンゲンサイをレンジにかけ、厚揚げを焼き、サブ2品を仕上げましょう。
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6位「豆腐とキムチのお好み焼き」の献立
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7位「豚こまとししとうのガリバタ炒め」の献立
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8位「厚揚げのそぼろ煮」の献立
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9位「手羽中とさつまいもの甘辛がらめ」の献立
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10位「炒め豚肉とおろしのぶっかけうどん」の献立
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11位「えのき入り塩つくねバーグ」の献立
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12位「菜の花のきつねご飯」の献立
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13位「おかかごろものとりから揚げ」の献立
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14位「牛肉とパプリカのチャンプルー風」の献立
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15位「いわしとなすの梅煮」の献立
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16位「豚肉とキャベツのシャキうま炒め」の献立
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17位「豚肉にらたま焼きうどん」の献立
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18位「豚肉と玉ねぎの甘辛煮」の献立
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19位「しめじとねぎの混ぜご飯」の献立
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20位「豚肉とオクラの梅おかか炒め」の献立
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