レシピ 「ゆかり(しそふりかけ)」のレシピ

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みょうがご飯

みょうがご飯

白いご飯に刻んで混ぜて風味抜群のぜいたくな味

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根と帆立の和風サラダ

大根と帆立の和風サラダ

ゆかりで味つけでドレッシングいらず

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 時短
帆立とれんこんのフライ

帆立とれんこんのフライ

ゆかり入りのマヨソースにつけて

  • カロリー 414kcal
  • カロリー -
ゆかりボール

ゆかりボール

まぶすだけでラクチン

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆかり風味のいかフライ

ゆかり風味のいかフライ

いつものいかフライにゆかりの風味をプラス

  • カロリー 436kcal
  • カロリー -
きゅうりのゆかりあえ

きゅうりのゆかりあえ

しその風味がきゅうりを引き立てる

  • カロリー 17kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
長いもとオクラの香りあえ

長いもとオクラの香りあえ

ねばねば野菜を組み合わせて

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
塩豚キャベツといんげんのクリームチーズあえ

塩豚キャベツといんげんのクリームチーズあえ

キャベツにはさんで蒸すお手軽さ!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青じそとんカツ

青じそとんカツ

さっぱりとした和風味

  • カロリー 464kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
オニオンスライスサラダ

オニオンスライスサラダ

しそふりかけを使った簡単サラダ

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しそピスタチオおにぎり

しそピスタチオおにぎり

カリッとした食感と、しそをきかせて

  • カロリー 164kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
セロリとキャベツの香り浅漬け

セロリとキャベツの香り浅漬け

  • カロリー 23kcal
  • カロリー 時短
たらとキャベツのレンジ蒸し

たらとキャベツのレンジ蒸し

しそ風味ふりかけ入りのドレッシングをかけて

  • カロリー 229kcal
  • カロリー -
ツナのしそバターパスタ

ツナのしそバターパスタ

しそとバターのいい香りで食欲アップ

  • カロリー 497kcal
  • カロリー 時短
ゆかり揚げ豆腐

ゆかり揚げ豆腐

揚げ出し豆腐のころにひと味プラス

  • カロリー 208kcal
  • カロリー 時短
夏野菜のゆかりピクルス

夏野菜のゆかりピクルス

ゆかりで鮮やかな赤色に

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 時短
豚肉巻きおむすび(ゆかり)

豚肉巻きおむすび(ゆかり)

しそ味で食欲UP!

  • カロリー 282kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉の和風コロコロステーキ

牛肉の和風コロコロステーキ

安めのお肉でもOK。豪華で超スピードおかずです

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 時短
しそ風味つくね

しそ風味つくね

さめてもやわらかいのでお弁当にも

  • カロリー 340kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ピーマンとセロリのしそ風味マヨあえ

ピーマンとセロリのしそ風味マヨあえ

ピーマンの香りと食感を存分に

  • カロリー 54kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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