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ポリ袋で混ぜて絞るだけ！手を汚さずに作るロールキャベツとピーマンの肉詰め

#食　
【画像を見る】ピーマンの肉詰め


普通に作ると手間がかかるロールキャベツやピーマンの肉詰めも、ポリ袋でまぜた肉だねを使えばとっても時短に！肉だねをポリ袋でもみ混ぜたあと、袋の角を切って絞り出すだけだから、手を汚さずに作ることができるんです。面倒だと思ってたひき肉料理がこんなに簡単に！

ふんわり合いびき肉だね

洋食と合う！ ガッツリ味

合いびき肉だねの材料

▷材料（2人分）
・合いびき肉……200ｇ
・パン粉……1カップ
・溶き卵……1個分
・牛乳……大さじ4
・塩……小さじ1/4
・こしょう……少々

▷作り方
ポリ袋で混ぜるだけ！
ポリ袋に材料を表記順にすべて入れ、粘りが出るまでもみ混ぜる。

合いびき肉だねの作り方


次ページ：「重ねロールキャベツ」と「ピーマンの肉詰め」のレシピ（2/2）
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詳しいレシピはこちら！
・合いびき肉だね
・重ねロールキャベツ
・ピーマンの肉詰め



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