「ピーマン」　／　ニュース

2019/10/20

食

ピーマンだけじゃない! バリエいろいろ「野菜の肉詰め」5選

ジューシーな風味が味わえる“肉詰め”。手が込んでいるように見えますが、意外と簡単に作ることができます。そこで今回は野菜をアレンジした肉詰めのレシピをご紹介。定番…

2019/9/25

食

炊き込みごはんの素で手間なし華やか献立

具だくさんの炊き込みご飯は、幅広い年代に喜ばれる人気メニュー。でも、いろいろな具材を用意し、切りそろえるのは大変！市販の素で手軽に作りませんか？具だくさんの炊き…

2019/9/23

食

お弁当の彩り問題を解決! 月～金で作りたい緑野菜の副菜

メインのおかずはもちろん、献立のバリエーションを広げるには副菜も大切。とくに野菜の副菜は栄養バランスを整えられるので、何種類も覚えておきたいですよね。今回は月曜…

2019/7/8

食

クセになる味!? 夏野菜の大定番・ピーマンでスピード副菜

夏に旬をむかえるピーマンはトウガラシの1種で、辛みのない甘味種。表面がつややかで張りがあり、肉厚で弾力のあるものが良品の印です。今回は、夏野菜の定番・ピーマンを…

2019/6/12

食

旬のピーマンを一度に8個消費できる!? 覚えておきたい人気おかず3選

ビタミン豊富な緑黄色野菜の王様、ピーマン。旬の時期はいつも以上にお手頃になり、ついついたくさん買ってしまいがち。そんなときにおすすめの、一度にたっぷり消費できる…

2019/6/3

食

定番からアレンジまで！ ケチャップが決め手のナポリタンを作ろう

どこか懐かしいスパゲッティの定番・ナポリタン。ベーシックなものからアレンジレシピまで、さまざまなナポリタンを楽しんでみませんか？■ ナポリタン【材料・2人分】ベ…

2019/5/30

食

旬はすぐそこ！ なすを一度に8個消費できる簡単おかずレシピ3選

夏に向けて「一山いくら」でお手ごろに出まわりはじめる「なす」。暑い時期に体を冷やすはたらきがあるほか、紫色の皮にはポリフェノールが含まれています。今回はなすをた…

2019/4/16

食

旬のピーマンを中華でいただく♪ 基本をおさえたチンジャオロースー3選

春から夏にかけて旬をむかえるピーマン。今回は、ピーマンをおいしく食べられるチンジャオロースー3選をご紹介します。色合い豊かな1品で、食卓をより華やかに彩りましょ…

2019/4/14

食

定番だからこそきちんと知りたい！ お弁当にも使えるピーマンの肉詰め

4月に旬を迎えたピーマン。そのまま食べても楽しめますが、お肉と合わせて食べるとさらにおいしくいただけます。今回は、栄養がたくさん詰まったピーマンの肉詰め5選をご…

2019/4/7

食

今こそ食べたい旬の味！ 春の味覚・たけのこのおかず5選

旬真っ盛りの“たけのこ”。春の味覚代表ともいえるたけのこを、白米とともにいただく料理5選をご紹介します。■ えびとかぼちゃの中華うま煮【材料・2人分】えび 8尾…