マイページ

冷凍前のひと手間で未来の私が救われる！とりむね肉の冷凍ストック方法

#食　　 2020.11.10

ふっくら塩どりストック

とりむね肉の加熱は電子レンジにお任せのラクチンメニュー。余熱で火を通し、冷めたら手で細かく裂いて保存しましょう。

【関連レシピ】「ふっくら塩どりストック」

ガーリックチキンの冷凍ストック

パサつきやすいとりむね肉も、オリーブ油をもみ込んで冷凍すればしっとりとした食感をキープできます。

「ガーリックチキンの冷凍ストック」

とりむね肉のパラパラ冷凍ストック

あらかじめとりむね肉の皮を取り除いておくのがポイント。余分な脂が落ち、カロリーカットにつながりますよ。

「とりむね肉のパラパラ冷凍ストック」

とりむねのしょうが漬け

酒、みりん、しょうゆで和風味に仕立てます。おろししょうがでさわやかな風味をプラスして。

「とりむねのしょうが漬け」

紹介したメニューは1週間～1カ月ほど保存可能。下味冷凍ストックをいくつか用意することで、大量買いしたとりむね肉も使い切ることができて、時短と節約にもつながります！

文＝河野あすみ

この記事に共感したら

URL
コピー

Information

詳しいレシピはこちら！
とりむね肉のピリ辛冷凍ストック
ふっくら塩どりストック
ガーリックチキンの冷凍ストック
とりむね肉のパラパラ冷凍ストック
とりむねのしょうが漬け

ほかにもいっぱい！作り置きのレシピをチェック！

■家族が喜ぶ鍋特集はこちらをチェック！

寒い時期の食卓の主役！家族みんなで楽しめる鍋レシピはこちら！

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

「紀文糖質0g麺詰合せセット」

「紀文糖質0g麺詰合せセット」

糖質ゼロ！手軽においしく、食物繊維も摂れるヘルシー麺

\\ メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く //

新規会員登録する！！

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号のイチオシ情報

レタスクラブ　’２４　４月号

Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピ
お得な価格とそのボリューム感で常備率の高いじゃがいも。人気料理研究家・Mizuki さんの、今どきレシピをたっぷり教わってきました。

イチオシ情報をもっと見る