とりむねのしょうが漬け
材料(2人分×2袋分)
とりむね肉…大2枚(約600g)
下味
・おろししょうが…2かけ分
・酒、みりん、しょうゆ…各大さじ1
下味
・おろししょうが…2かけ分
・酒、みりん、しょうゆ…各大さじ1
作り方
- とり肉は好みで皮を除き、大きめの一口大に切ってボウルに入れる。
- 下味の酒を加えてもみ込み、なじんだら残りの材料を加えてよくもみ込む。
- 冷凍用保存袋2枚に等分に入れて平らにし、空気を抜いて密閉し、冷凍庫で保存する。
●約1カ月間保存可能。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
食材の扱い方・ポイント
- とり肉
- くせがない白身の肉で、価格も安くて使いやすいとり肉。一般には、むね肉(骨なし、骨つき)、…
とりむねのしょうが漬け
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