レタスクラブ
マイページ

徹底的に洗い物レス！まな板と包丁を使わない“器に入れていくだけ”サラダ

#食
三つ葉と豆腐の和風サラダ
目次


毎日食べたいサラダは、少ない洗い物で手軽に作れると嬉しいですよね。そこで、包丁とまな板で野菜をカットする作業をなくして、ちぎるか、キッチンばさみにお任せしちゃいましょう！材料を順に器に入れていき、食べるときにさっとあえれば完成です。

豆苗とかにかまのチーズサラダ

豆苗は生のまま！チーズと好相性

豆苗とかにかまのチーズサラダ

【材料】（2人分）＊1人分85kcal／塩分1.1g
・豆苗……1袋〈キッチンばさみで3～4cm長さに切る〉
・かに風味かまぼこ……2本〈粗くほぐす〉
オリーブ油……大さじ1／粉チーズ……大さじ1/2／塩小さじ……1/4／粗びき黒こしょう……少々

キッチンばさみで切ったり手でほぐして

豆苗とかにかまのチーズサラダの作り方1

↓
調味料は直接たら～り

豆苗とかにかまのチーズサラダの作り方2


次ページ：もっとまな板と包丁を使わないサラダのレシピを見る(2/2)

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
・豆苗とかにかまのチーズサラダ
・レタスとちくわのサラダ
・三つ葉と豆腐の和風サラダ



雑誌情報はこちら


▼『レタスクラブ ’20 11月増刊号』情報はこちらから▼

実は「煮る」が一番ラクでした／洗いものが減らせるまな板いらずのおかず／コク甘、ほろ苦簡単!キャラメルスイーツ／【特別付録】SNOOPYカレンダー2021／【とじこみ付録】体を強くする大根レシピBOOK

グレーのタグ
雑誌レタスクラブ 2019年12月増刊号 サラダ 豆苗 レタス 豆腐 レシピ 時短 簡単

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」
プレゼント企画

「「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」」

そのままでも調理してもおいしいから、ローリングストックに最適！

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '25 5月号

コスパ抜群！豚こまおかずを大特集！

5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
料理特集以外にも「ものを2割減らしてすっきり!」特集や、「早めがお得なふるさと納税」など、今知りたい情報が満載。 付録は献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」、とじ込み付録の「ちくわのおかずBOOK」もついて大充実の内容です！

レタスクラブ最新号詳細