徹底的に洗い物レス!まな板と包丁を使わない“器に入れていくだけ”サラダ
レタスとちくわのサラダ
のりの風味と香りがアクセント

【材料】(2人分)*1人分84kcal/塩分1.4g
・レタス……3枚(約150g)〈一口大にちぎる〉
・ちくわ……2本〈キッチンばさみで1cm幅の輪切りにする〉
・焼きのり……1/2枚〈小さくちぎる〉
ごま油……小さじ2/酢……小さじ1/塩……小さじ1/4
作り方は材料を順に入れるだけ!
三つ葉と豆腐の和風サラダ
三つ葉が香るあっさり和風味
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詳しいレシピはこちら!
・豆苗とかにかまのチーズサラダ
・レタスとちくわのサラダ
・三つ葉と豆腐の和風サラダ

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