最近どうも疲れやすい…10分で作れる納豆レシピで気軽にパワーチャージ！
10分でできる納豆レシピは他にもいろいろ。まだあるおすすめのアイデア4つをご紹介します。
栄養満点の卵をのせて！
納豆とレタスのレンジチャーハン
まずは豚肉をレンチン。続いて納豆、ザーサイ、ご飯などを加えてさらにレンジにかけます。レタスは最後に加えてシャキシャキ食感を楽しんで。かつお節の風味もたまりません。
納豆トースト
朝は食パンに納豆をのせて、サクッ！トロ～なトーストに。食パンにはバターとマヨネーズをぬり、納豆にはしょうゆを混ぜて。焼き上がったらのりを散らして香りよく仕上げます。
今回紹介した料理のほか、パスタやそうめんなど麺料理に入れるのもおすすめ！ さっぱり味わいたい時は、大根おろしやオクラと合わせて副菜に添えてもいいですね。
文＝齋藤久美子（栄養士）
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