1人前194Kcal以下なのに揚げものもアリ! ダイエットのお助け食材・ささ身のメイン料理5選(画像2/5)

「ささ身のごまフリット」 レタスクラブニュースより

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「ささ身のごまフリット」 レタスクラブニュースより

料理:脇雅世 撮影:今清水隆宏

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