低カロリー・低糖質・うまみたっぷり! 198Kcal以下で作れるえび料理5選(画像1/5)

#食 
「野菜たっぷりえびのチリソース」 レタスクラブニュースより
「野菜たっぷりえびのチリソース」 レタスクラブニュースより プロ料理家:伊藤晶子 撮影:広瀬貴子
  • 「野菜たっぷりえびのチリソース」 レタスクラブニュースより
  • 「えびとセロリの塩炒め」 レタスクラブニュースより
  • 「えびと夏野菜の甘酢炒め」 レタスクラブニュースより
  • 「えびと豆腐の明太うま煮」 レタスクラブニュースより
  • 「えびともやしのガーリック炒め」 レタスクラブニュースより

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