レタスクラブ
レタスクラブ暮らしの店
マイページ

ご飯のおともNo.1⁉ あえるだけの「ツナトマトキムチ」

#食
公開
更新
【写真を見る】ご飯はもちろん、麺との相性も◎。温冷どちらの麺にも合います


「ツナトマトキムチ」。この組み合わせを考えた人は、天才かもしれません。料理名からわかる通り、ツナ、トマト、キムチを合わせただけの料理なのですが、それぞれに豊富に含まれたうま味成分が相乗効果を発揮。はしが止まらなくなるおいしさなのです。単独で食べてももちろんおいしいのですが、それだけではうま味の無駄使い。ご飯のおともに、そしてパスタやうどんなどの麺類にからめてお楽しみください。いつものご飯や麺類が、夏にぴったりの一品に変身しますよ。

ツナトマトキムチ


【材料】（2人分）

トマト 1個、ツナ缶 小1缶(約70g)、白菜キムチ 40g

【作り方】

1.トマト1個は2cmの角切りにし、ボウルに入れる。ツナ缶小1缶(約70g)は缶汁をきって加え、白菜キムチ40gも加えてあえる。

(1人分117kcal、塩分0.8g)

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
ツナトマトキムチ

ほかにもいっぱい！ツナ缶のレシピをチェック！

こちらもおすすめ！魚介を使ったサラダのレシピをチェック！


グレーのタグ
ツナ缶 キムチ ご飯のおとも 基本 レシピ 簡単

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 10月号

人気料理家に教わる秋野菜の新レシピ

今号の料理特集は人気料理家に教わる「秋野菜の新しいおいしさ」。
ごぼうやさつまいも、里いも、れんこん、なすなど、旬の野菜のレシピを、長谷川あかりさん、本田明子さん、市瀬悦子さんの3名にたっぷり教わりました。
その他、体にやさしい「さつまいものおやつ」や、新米のおいしい炊き方、炊き込みご飯、お弁当にも便利な作りおきの「肉おかず」など盛りだくさん!
料理企画以外には、物価高に負けない「家計簿使いの達人」になるテクや、「ブックエンド」を使った収納術、「夕方老眼」の対処法など、今知りたい情報をお伝えします。
特別付録は毎年大好評の「SNOOPY家計簿2027」。ほかにも、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 10月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録「きのこのおかずBOOK」もついて大充実の1冊です。

レタスクラブ最新号詳細