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うれしい低カロ！ 豆腐＆ツナマヨでグラタンができちゃった！
豆腐とツナのグラタン
【材料】（2人分）
ツナ缶 小1/2缶、ピザ用チーズ 大さじ4、パセリのみじん切り 少々、豆腐マヨ(もめん豆腐 1/2丁、マヨネーズ 大さじ2、塩、こしょう 各少々)
【作り方】
1.もめん豆腐はペーパータオルで表面の水をふいてボウルにくずし入れる。マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。スティック野菜のディップにしたり、卵を混ぜてグラタン皿で焼いても。
2.ツナ缶は缶汁をきり、豆腐マヨ全量と混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで約10分焼き、パセリのみじん切り少々をふる。
(1人分231kcal、塩分0.9g)
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