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からだが喜ぶ栄養いっぱい♪ さらっと飲める夏野菜のトマトスープ5選

#食

モロヘイヤとトマトのスープ


舌触りのよいモロヘイヤがあっさり味のスープと相性抜群。むくみに効果的なカリウムを摂れるのもうれしいですね。

【画像を見る】トマトのやさしい酸味がきいた「モロヘイヤとトマトのスープ」


レタスとトマトのスープ


すぐに火が通る時短メニュー。冷蔵庫に少しだけ残ってしまったレタスやトマトを活用したいときにぴったりです。

「レタスとトマトのスープ」


ベーコンとなすのトマトスープ


なすがとろりと溶けてやさしい味に。にんにくの薄切りやベーコンが入っているので、スタミナをつけたいときにおすすめ。

「ベーコンとなすのトマトスープ」


ガスパチョ風


きゅうりや赤パプリカなどいろいろな野菜が入っていて、うまみ成分がたっぷり。レモン汁を加えてほどよい酸味をプラスしましょう。

「ガスパチョ風」


夏は日中外に出ただけでも大量に汗をかくため、体内の水分が不足しがち。食欲をそそるトマトスープで、上手にからだの調子をととのえてみてはいかが？

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Information

詳しいレシピはこちら！
・オクラとトマトのスープ
・モロヘイヤとトマトのスープ
・レタスとトマトのスープ
・ベーコンとなすのトマトスープ
・ガスパチョ風

ほかにもいっぱい！「トマトスープ」のレシピ

■ダイエット特集はこちらをチェック！

しっかりおいしく食べて、きれいになれる！




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野菜 トマト スープ ヘルシー レシピ

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