「マリネ」　／　ニュース

2017/7/17

食

ダイエットにおすすめ！ ボリュームがあるとりむね肉のサラダ5選

ダイエット食材として注目を集めているとりむね肉。脂肪分が少なくあっさりした味わいが特徴です。低カロリーなのにタンパク質が多く含まれており栄養満点なのも、ダイエッ…

2017/7/14

食

しんなりやわらか～！ うまみをじっくりと味わえる「絶品蒸しなす」5選

みずみずしく、クセのない味わいのなすは、暑い夏にぴったりな食材。特に蒸しなすは、食欲がなくても食べやすいのも嬉しいところ。今回はそんな蒸しなすを使ったレシピをご…

2017/6/25

食

簡単・おいしい・おしゃれ！ 三拍子揃ったパプリカのマリネレシピ5選

■ パプリカであっという間に作れるマリネのお手軽バリエーション鮮やかな色で、見た目も食欲をそそるパプリカ。食卓を飾る一品に添えてみませんか？作り方も使う材料もシ…

2017/6/21

食

予算の半分で牛ステーキをガッツリ楽しめる！ 豪華おかず2レシピ

きょうはステーキをガッツリ食べたい！という日は、あるもの。でも、給料日前だと予算が…というときに、ぜひ試してほしいのがこの2レシピです。どちらも牛ステーキ肉は1…

2017/6/16

食

さっぱりしていてコクうま！ 野菜と一緒に食べるとりもも肉のマリネ5選

レモン汁や酢、白ワインビネガーなどでさわやかな酸味を出したチキンマリネは、気温が高い日でもさっぱりとおいしく食べられるメニュー。コクうまのとりもも肉でマリネを作…

2017/6/1

食

たたきに飽きたら試してみよう！「焼きかつお」＆「漬けかつお」レシピ

きょうから6月。この時期、旬の魚といったら、かつお！　たたきもいいけれど、刺し身を使ったレシピをいくつか覚えておくと「時間がない！　でも、おいしいものが食べたい…

2017/5/28

食

カラフルだからSNS映えばっちり！ おもてなしにも使えるマリネ5選

これからいよいよ蒸し暑い季節に突入。食欲もなくなりがちな季節には、さっぱりと口当たりのよい一皿があると助かります。今回は酸味が食欲をそそるマリネレシピをご紹介。…

2017/5/25

食

お疲れママに乾杯！ビールに近い上質な味わいのノンアルに合うおつまみ2選

晩ごはんには、地元で取れた旬の食材で作るおつまみとほっと一息の一杯が、毎日の癒しになっている料理家の広沢京子さん。最近のお気に入りは、ビールに近い上質な味わいが…

2017/5/17

食

豆の部分にはおいしさが詰まっている！大豆もやしのおかず5選

安価で使い勝手の良いもやしは、家計お助け食材の中でも代表的なものの1つ。緑豆もやし以外にも、黒豆もやしや大豆もやしなどいくつか種類があり、料理によって使い分けが…

2017/5/15

食

揚げものを罪悪感ナシで食べられる!?副菜いらずの選べるとりから2レシピ

みんな大好き、とりのから揚げ。そのままでも夕飯おかずにぴったりですが、野菜と一緒にアレンジすれば副菜いらずで食卓に！どちらも野菜をモリモリ食べられるレシピなので…